30 Days Women Workout Fitness

Senaman Wanita 30 Hari - Cabaran Kecergasan direka untuk membantu meningkatkan kecergasan, kesihatan dan kecergasan

. Semua latihan dikaji oleh jurulatih kecergasan profesional. Lihatlah program senaman dan anda akan melihat hasil yang hebat.

Dengan

tutorial video 3D

dan ilustrasi, anda boleh berlatih dengan cara yang betul.

Tiada peralatan

diperlukan, jadi anda boleh berlatih dengan mudah

di rumah

atau di mana-mana sahaja, pada bila-bila masa.

Mempunyai 30 Hari Senaman Wanita - apl Cabaran Kecergasan:

- Auto rekod kemajuan senaman

- Ingatkan anda untuk bersenam setiap hari dengan cabaran kecergasan 30 hari

- Arahan terperinci dalam video dan ilustrasi 3D

- Segerakkan data dengan Google Fit

- Cabaran abs 30 hari

- Cabaran badan penuh selama 30 hari

- Cabaran punggung 30 hari

-

Apl Penurunan Berat Badan 30 Hari

Senaman Wanita 30 Hari - Cabaran Kecergasan membantu anda menurunkan berat badan dalam masa 30 hari. Cuba senaman 30 hari kami dan anda akan melihat hasil yang tidak dijangka.

Senaman di Rumah

Ambil beberapa minit sehari untuk kekal dalam bentuk badan dan menurunkan berat badan di rumah. Tidak memerlukan sebarang peralatan, hanya usaha dan kerja keras anda.

Jurulatih Kecergasan

Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Ia seperti mempunyai jurulatih peribadi dengan anda.

Senaman Pendek

Kami tahu anda tidak mempunyai banyak masa untuk berlatih. Oleh itu, latihan direka untuk ringkas dan berkesan, yang membantu anda berpeluh dan meningkatkan kadar denyutan jantung anda dalam beberapa minit. Latihan Hiit ini boleh memaksimumkan hasil.

Senaman Mudah

Aplikasi senaman sesuai untuk kebanyakan orang kerana semuanya adalah latihan asas, sesuai untuk pemula.

MULAKAN LATIHAN SEGERA

Cuba amalkan setiap hari akan membantu anda menjadi lebih baik.

5S Studio berharap anda mempunyai detik-detik latihan yang menyeronokkan dan penuh dengan kesihatan!